MTC Sport

Ook als u geen lichamelijke klachten (meer) heeft, is het mogelijk gebruik te maken van de faciliteiten van het MTC Delft. De uitstekend uitgeruste trainingszaal wordt ook gebruikt door de deelnemers aan de MTC Sport.

Een MTC Sportprogramma is een voor u op maat gemaakt programma. Er wordt rekening gehouden met uw mogelijkheden, uw beperkingen en uw verwachtingen. Aan de hand van de uitslagen van een intake, ontwikkelt de fysiotherapeut voor u een realistisch plan om uw doelen te behalen. Doelen kunnen zijn:

  • Conditieverbetering
  • Spierversterking
  • Oudere blessures onder controle krijgen en houden
  • Blessures voorkomen
  • Nazorg na uw behandeling in het MTC Delft
  • Afvallen bij matig tot ernstig overgewicht
  • Sportprestatieverbetering

Trainen in het MTC Delft is bewust trainen

De trainingszaal is ingericht met spierversterkende apparatuur en cardio-apparatuur, die ontwikkeld is voor gebruikers van ieder niveau. In de zaal traint u zelfstandig, maar altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut. Tussentijds bestaat de mogelijkheid om een uitgebreide evaluatietest te doen, zodat uw programma altijd perfect aansluit op uw huidige conditie. Op deze manier heeft u de kans bij het MTC Delft op een hele bewuste manier te trainen.

Praktische informatie

Intake

Voordat u komt trainen neemt u deel aan de intake. Dit is een één op één test met een therapeut, waarbij wordt gekeken naar uw huidige conditie, sportervaring en eventuele klachten of aandachtspunten. Als u onder behandeling bent of bent geweest, is een volledige intake niet nodig.

Trainen

Draag gemakkelijk zittende kleding waar u zich comfortabel in voelt
Het gebruik van een handdoek is verplicht
Wij verzoeken u geen buitenschoenen te dragen in de zaal

Evaluatietest

De evaluatietest is bedoeld om uw vorderingen te peilen. Tijdens de test voeren we een kort orthopedisch onderzoek uit. Wij adviseren om deze test jaarlijks te doen.

Inloopspreekuur

U kunt een keer in de drie weken terecht op het inloopspreekuur om lichamelijke klachten te laten beoordelen. Data en tijden worden vermeld op het informatiebord of zijn hier te lezen. De kosten voor het inloopspreekuur zijn inbegrepen in de prijs van het abonnement.

Nationaal Bedrijfsfitness Plan

Het MTC Delft is aangesloten bij het Nationaal Bedrijfsfitness Plan. Een unieke arbeidsvoorwaarde die werknemers van deelnemende bedrijven de mogelijkheid biedt om met gemiddeld 40% belastingvoordeel te gaan fitnessen!

Neemt jouw bedrijf nog geen deel aan het Nationaal Bedrijfsfitness Plan? Ga dan naar www.bedrijfsfitnessnederland.nl en tip je werkgever. Of neem voor meer informatie contact op met ons secretariaat 015-2628160.

Tarieven bewegingsprogramma’s

De tarieven kunt u vinden onder het kopje patiënteninformatie. Door de MTC Sport folder (senioren) aan te klikken krijgt u een overzicht van de verschillende abonnementen met bijbehorende  tarieven. Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met ons secretariaat door te bellen met 015-2628160 of via ons contactformulier.

Trainingsuren MTC Sport

MTC Sport-uren

MA DI WO
10.00-11.00 09.30-10.30 18.00-19.00
11.00-12.00 10.30-11.30 19.00-20.00
18.00-19.00 18.00-19.00 20.00-21.00
19.00-20.00 19.00-20.00
20.00-21.00 20.00-21.00
21.00-22.00 21.00-22.00

 

DO VR ZA
09.30-10.30 9.30-10.30 08.30-09.30
10.30-11.30 18.00-19.00 09.30-10.30
14.00-15.00 19.00-20.00
18.00-19.00 20.00-21.00
19.00-20.00
20.00-21.00
21.00-22.00